FlexFit is een bootcamp club met wekelijkse events, buiten en binnen. Ook verzorgt FlexFit de kinderbootcamp & FlexMOM.
Bij FlexFit staat plezier centraal.
Sporten is leuk en daarom ook de manier waarop wij onze lessen benaderen.
Dit doen wij door iedere les uitdagend in te delen, géén enkele les is hetzelfde en toegankelijk voor ieder niveau. Elke les wordt ook gegeven door een gekwalificeerde trainer.
Heeft FlexFit je gemotiveerd, meld je aan en start lekker!
Wij hopen jou snel te mogen verwelkomen.
Zondag 26 maart Kinderbootcamp Pasen
Zondag 26 maart is er weer een kinderbootcamp.
Deze wordt gegeven in de gymzaal aan de Lorenzkade van 10.00 - 10.45 uur en van 11.00 - 11.45 uur.
Ga samen met je kind(eren) aan de gang.
Door verschillende activiteiten aan te bieden stimuleer je niet alleen de motoriek van het kind, maar ook de sociaal emotionele vaardigheid. Samen met de andere kinderen wordt het een gezellige les.
En hoe fijn is het om samen sportief bezig te zijn?!
26 maart is het thema Pasen!
De kosten van de les zijn €8,00 per ouder en kind.
Tot 26 maart??
Aanmelden kan via het kopje les reservering op de website.
Voor vragen, klik op onderstaande button.
FlexMOM
In april geven Selina & Talisa 3 try-out lessen van FlexMOM.
Deze worden gegeven op dinsdagavond van 19.30 - 20.30 uur in de gymzaal aan de Lorenzkade in Haarlem.
Bij FlexMOM ligt de focus op fit, maar vooral goed in je vel de zwangerschap door. Op jouw tempo en naar jouw behoeften.
Waar Talisa vooral weet welke oefeningen je mag doen en hoe je fit jouw zwangerschap door komt, weet Selina juist weer meer van de zwangerschap zelf. Wat gebeurt er
allemaal in jouw lichaam tijdens de zwangerschap en hoe ga je er mee om?
De lessen zijn daarom ook zo ingedeeld:
- De eerste 45 min worden besteed aan een work out. Lekker sportief bezig zijn, met extra aandacht voor het bekken.
- De laatste 15 min is het ontspanning (yoga) en meer verdieping over wat er allemaal gebeurt met je lichaam.
Er is natuurlijk ook altijd tijd voor al jullie vragen onder genot van een theetje na de les.
Data's try out lessen & kosten
Dinsdag 4 april van 19.30 - 20.30 uur
Dinsdag 11 april van 19.30 - 20.30 uur
Dinsdag 18 april van 19.30 - 20.30 uur
Kosten:
Proefles: €5,00
Alle 3 de lessen bijwonen: €20,00
Losse les: €8,50
Tot in april?!!
Aanmelden kan via het kopje les reservering!
Vragen? Klik op onderstaande button.